Le karaté santé, un sport complet pour les seniors !

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Direction Wavre où l'on part à la découverte d'une discipline de plus en plus prisée par les séniors : le karaté santé ! Version douce du karaté, celle-ci aurait de nombreux bienfaits tant physiques qu'intellectuels.

Si la plupart d’entre vous connaissent le karaté, sachez qu’il en existe une version santé ! Plus douce et aux multiples bienfaits. Les cours se donnent en journée à Wavre, Ottignies, Rixensart et Mont-Saint-Guibert et sont du coup principalement suivis par des séniors.
 
Infos : http://www.karatesante.be
 


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