Découverte Street lifting à Braine-l'Alleud

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C'est une discipline assez peu répandue chez nous. Le street lifting consiste à réaliser des exercices de poids du corps classiques, en y ajoutant une charge supplémentaire pour augmenter l’intensité.

Des compétitions ont bel et bien lieu en Belgique et c'est ainsi que la RedZone de Braine-l'Alleud, salle dédiée au street lifting, organisait une épreuve de qualification pour les championnats nationaux. 


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