Chaque jour de la semaine, des dizaines de sportifs, pas tout à fait comme les autres, se retrouvent au centre sportif des Coquerées à Ottignies ou au collège Saint-Jean à Wavre. Ils ont tous un point commun : un jour leur cœur les a lâchés. Ces sportifs se retrouvent aux séances du Centre de Réadaptation Sportives pour Cardiaques du Brabant Wallon ou Cardio BW.
Cardio BW est un club de maintien en forme spécialisé pour les personnes atteintes d'un problème cardiaque. Les séances de sport et de gymnastique sont adaptées aux personnes présentant une pathologie cardiaque. C'est le cardiologue qui renouvelle chaque année la prescription pour cette activité physique après un examen approfondi.
L'exercice physique est primordial
Créé en 1978, le centre de réadaptation sportive pour cardiaques d'Ottignies, rebaptisé 'Cardio BW' a toujours poursuivi le même but : proposer des activités physiques encadrées et adaptées aux personnes souffrant de pathologies cardiaques. L'objectif est de favoriser l’exercice régulier des personnes cardiaques. "Outre une rééducation de 3 mois, juste après l'accident cardiaque, on conseille à nos membres de continuer à faire du sport toute l'année" nous explique Pascal Reumont, président de l'Asbl Cardio BW. André Boxus, membre de l'Asbl ajoute :"oui, notre cœur est un muscle, il faut l'entretenir et l’entraîner."
8 séances de sport hebdomadaires
Un des gros avantages du Cardio BW réside dans le fait que les séances de gymnastique et de sport sont animées et encadrées par des kinésithérapeutes spécialisés en cardiologie. Ceux-ci connaissent chacun des membres et les accompagnent même lors de leur consultation chez leur cardiologue, ce qui garantit un suivi efficace de chaque personne. Les exercices travaillent principalement l'endurance et la souplesse. Chacun selon son rythme et sa condition physique.
Une ambiance super conviviale
Les kinés sont très attentifs à créer un esprit d'équipe. Passer un bon moment entre amis c'est bon pour le moral , donc c'est bon pour le cœur!
Le réconfort et les liens d'amitié sont compris dans le forfait annuel de 180 euros desquels il faut soustraire une intervention de la Mutuelle. Certains membres ne manquent aucune séance pour ne pas rater l'occasion de rencontrer leurs connaissances et amis du club. Sur la page Facebook de Cardio BW, on retrouve le témoignage de Christian qui résume bien l'ambiance que nous avons trouvée sur place lors de notre tournage :"Je suis arrivé il y a 9 mois, c'est déjà un énorme plaisir chaque semaine de rejoindre ceux qui sont devenus des amis pour entretenir notre cœur dans l'effort, encadré par nos kinés....''
Informations pratiques
Pour pouvoir participer aux séances, il est indispensable d'être suivi au moins une fois par an par un cardiologue. Des séances de gymnastique, de badminton, de stretching et de volley-ball se donnent en journée ou en soirée le lundi, mardi et jeudi à Ottignies et le vendredi à Wavre. Prise de tension possible lors de certaines séances.
Nathalie Wacquez - Images : Samuel Francis
Recommandations
Image
Une nouvelle équipe féminine pour piloter la Confrérie du Stofé à Wavre
4 "Grandes Dames" vont désormais piloter la Confrérie du Stofé. Elles reprennent le flambeau du "Grand Maître" Emmanuel Proot décédé en octobre 2023. Toutes s'engagent à défendre les coutumes et traditions wavriennes à travers un produit du terroir, la tarte au stofé, qui signifie fromage blanc en wallon.
Image
La Région wallonne va déposer un recours contre le permis accordé à Brussels Airport
Le permis d'exploitation de l'aéroport de Bruxelles est loin de faire l'unanimité. Ce jeudi, coup sur coup, le ministre bruxellois de l'Environnement Alain Maron, et le Gouvernement wallon ont annoncé leur intention de déposer un recours à son encontre.
Image
Françoise Smets sera la future rectrice de l'UCLouvain
Les résultats de l'élection rectorale viennent de tomber, c'est Françoise Smets qui a été élue de justesse, récoltant 50,4% des suffrages en sa faveur. Elle était opposée à Geneviève Schamps à l'occasion d'un second tour. Pour la première fois, l'UCLouvain aura une femme à la tête de son université.
Image
BL'A : Un tournoi de golf pour soutenir la recherche sur Alzheimer
En Belgique, 220.000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer. À Braine l’Alleud, 3 associations se sont regroupées pour proposer un tournoi de golf caritatif pour financer leurs différents projets. L'objectif de la journée : s'amuser au profit de la bonne cause.
Image
Les Polices en Brabant wallon recrutent, un salon du recrutement ce 20 avril à Wavre
C’est la deuxième édition, ce samedi 20 avril, du salon Recrut'info des Polices du Brabant wallon. Ce salon de recrutement accueillera le public au au Centre de formation de Wavre. L’occasion de découvrir une multitude de métiers en uniforme ou en civil.
Image
Une nouvelle équipe féminine pour piloter la Confrérie du Stofé à Wavre
4 "Grandes Dames" vont désormais piloter la Confrérie du Stofé. Elles reprennent le flambeau du "Grand Maître" Emmanuel Proot décédé en octobre 2023. Toutes s'engagent à défendre les coutumes et traditions wavriennes à travers un produit du terroir, la tarte au stofé, qui signifie fromage blanc en wallon.
